NATACIÓN OLÍMPICA PRIMER MES!

Empecé con un nuevo proyecto para continuar con la actividad física, en esta oportunidad con mi deporte favorito: La natación

Significó un enorme desafío al inicio, porque nunca había nadado en una piscina olímpica(50 metros), solo de 25 metros. Esto supone un doble esfuerzo al que solía hacer y de hecho cuando empecé, tenía muchas dificultades. Me cansaba en solo una vuelta y tenía que dar ciertos recesos si quería soportar la hora entera. 

Inclusive, me acuerdo que uno de los primeros días sentí como si me hubiera dado calambre, porque se había tensado mi pie y no podía doblarlo para patalear. Claramente me asusté pero sabía que eso no podía arruinar mi experiencia y patalee solo con un pie; fui más lento pero llegué hasta que mi otro pie se alivió. 

Así fui encontrando estrategias para superar las dificultades que se presentaban por mi inexperiencia en piscinas olímpicas, hasta que mi físico fue mejorando y me adapté a la exigencia d

e una piscina olímpica. De hecho me gané el puesto de primero en el carril pero ahí empezó otra preocupación.

Podía nadar sin cesar sin cansarme, y llegaron momentos en que sentí como si no estuviera respirando entonces tenía miedo a que me desmaye o me quede sin aire pero no entendía por qué podía seguir nadando normalmente a pesar de ello y luego descubrí la respuesta: Mejoró mi capacidad respiratoria. Esto es muy útil para mi vida diaria, sobre todo para los exámenes de IB porque los nervios incapacitan una buena respiración que permita dar los exámenes con tranquilidad, pero si mejoro esta capacidad puedo vencer a los nervios que tanto me bloquean.

Este gran avance hizo que el profesor me considere para empezar las pruebas de velocidad y aquí sí me confié. En las primeras rondas fui lo más rápido que pude, por lo cual quedé en primer y segundo puesto. Sin embargo, eso provocó que me cansase rápido y no tenga resistencia para las siguientes rondas. Esto provocó que me decepcione de mi mismo, pero sabía la estrategia que tenía que seguir para las siguientes oportunidades. 

En la siguiente, apliqué lo que había previsto, pero solo fue una ronda pero de 100 metros. Fui moderado al inicio para rematarla al final y terminé en primer puesto. 

Así fui superando mis dificultades, y físicamente estoy mejor que después del proyecto de montar bicicleta, aún quedan algunos meses para seguir disfrutando y mejorando de la natación.